05 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2662 kcal
|
Yağ: 120,52g | Prot: 59,22g | Karb: 330,66g.
Kahvaltı: Eau (en Bouteille), Eau, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Cristaline Eau de Source, Quezac Eau Gazeuse, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Tropicana Multivitamines, Miel. Öğle Yemeği: La Laitière Le Yaourt sur Lit de Framboise, Super U Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Prosain Haricots Coco Cuisinés à la Tomate, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Cristaline Eau de Source, Eau (en Bouteille), Pain Complet. Akşam Yemeği: Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Delisse Tiramisu, Belle France Pizza au Chèvre. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|