26 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 72,84g | Prot: 120,10g | Karb: 165,18g.
Kahvaltı: Knack & Back Croissants (42g), Hähnchenbrustfilet, Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Ja! Bauernbrot . Öğle Yemeği: Basmati-Reis (Gekocht), Gemüse, Freshona Kokosmilch Light, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Kekse, Crusti Croc Salzbrezeln, Nimm2 Fruchtbonbon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|