06 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 31,99g | Prot: 45,66g | Karb: 130,57g.
Kahvaltı: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Фуджи Яблоко , Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сказка Имитированная Икра Красная, Mlekovita Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Jump Bio Протеиновое Печенье Двойной Шоколад, Магнит Мандарин. Akşam Yemeği: Идея Миндаль, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сернурский Сырзавод Сыр Пошехонский, Помидоры, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Роллтон Лапша Яичная Классическая. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Перекресток Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|