06 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 22,16g | Prot: 14,99g | Karb: 67,39g.
Kahvaltı: Европа Пирожок с Маком. Öğle Yemeği: Макароны по Флотски. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|