06 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 13,88g | Prot: 12,81g | Karb: 45,63g.
Kahvaltı: Exquisa Creation Meerrettich, Dulano Geflügel-Salami, Marmelade, Kiri Kiri mit Sahne, Weißbrot, Schwarztee, 100% Vollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|