06 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 91,45g | Prot: 98,34g | Karb: 82,44g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сливочное Масло, Крупная Выгода Гречка. Öğle Yemeği: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Бахетле Суп Овощной . Akşam Yemeği: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная Говядина (Только Постное). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|