06 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 3,26g | Prot: 10,26g | Karb: 63,15g.
Kahvaltı: Сквирянка Хлопья Кукурузные , Молокія Йогурт 1,6%, Флинт Сухарики. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|