16 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 73,64g | Prot: 37,55g | Karb: 148,44g.
Kahvaltı: Джем Имбирь Ingwer, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Чай, Зерница Батон Домашний Нарезной, в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Очаково Сервелат Сырокопченый, Кабачковая Икра, Московский Провансаль Майонез, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Чай, Редис, Сыр Эдам, Очаково Сервелат Сырокопченый, Зерница Батон Домашний Нарезной, в Нарезке. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|