|
Маленькими шажками) так хочется на новый год увидеть на весах двузначное число, чтобы убедиться, что я не просто хочу, а могу снова быть такой, какой была раньше
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 61,30g | Prot: 52,03g | Karb: 126,93g.
Kahvaltı: Островной Капуста Тушёная с Мясом , Красное Яблоко, Бондюэль Зелёный Горошек, Макароны по Флотски. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|