06 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 61,17g | Prot: 63,59g | Karb: 57,73g.
Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Snaqer , Перчини Сырный Суп, Голубец. Akşam Yemeği: Скумбрия Атлантическая. Aperatifler/Diğer: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Картофель Отварной, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Русский Хлеб Хлеб Паланга. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|