06 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 40,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 68,97g | Prot: 79,26g | Karb: 133,18g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Terra Del Gusto Песто, Экомилк Сыр Творожный. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Русское Море Крабовое Мясо, Брест Литовск Сыр Гауда , Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Самокат Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Горячая Штучка Бигбули, Майонез. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
l’egoiste romantique Kilo Geçmişi
|