06 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 51,25g | Prot: 58,49g | Karb: 168,16g.
Kahvaltı: Harry's Brioche , Kellogg's Barre Spécial K Chocolat. Öğle Yemeği: Dr Pepper Dr Pepper, Fleury Michon Poulet Tomates Purée de Courgettes, Oeuf. Akşam Yemeği: Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Concombre (Pelé), Huile de Sésame, Sel, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde . Aperatifler/Diğer: U Miel de Fleurs, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|