|
,
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 39,50g | Prot: 46,78g | Karb: 197,53g.
Kahvaltı: Biscotti Cookies Time with Oat Flakes, Жареное Яйцо, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Добров Колбаса Любительская, Наша Ряба Четвертина Задня, Agrola Хліб Львівський Заварний, Суп. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кока Кола, Agrola Хліб Львівський Заварний, De Luxe Крем-Сыр, Гречневая Каша, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|