06 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2061 kcal
|
Yağ: 60,50g | Prot: 142,60g | Karb: 210,38g.
Kahvaltı: Kaffe, frukost ökning hos mamma, Te (Bryggt). Öğle Yemeği: ICA Sallatsmix, Anamma Schnitzel, Felix Potatiskroketter. Akşam Yemeği: chilensk bönsoppa, Lovilio Riven Mozzarella, ICA Soft Tortillas. Aperatifler/Diğer: Twinings Earl Grey, a enkel proteinsmoothie, ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Laktosfri. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|