06 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 19,78g | Prot: 31,46g | Karb: 62,99g.
Kahvaltı: Апельсин. Öğle Yemeği: Сельдь Соленая, Пшеничная Каша. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
milakorol2022 Kilo Geçmişi
|