07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 67,79g | Prot: 123,49g | Karb: 65,23g.
Kahvaltı: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ореховый Рай Миндаль, Ашан Шампиньоны, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Viola Плавленый Сыр Дружба, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Окское Яйцо Отборное. Öğle Yemeği: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Snaq Fabriq Coco Coconut, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|