07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 32,25g | Prot: 33,95g | Karb: 81,24g.
Kahvaltı: Pentol, Usus Ayam, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Risol Mayo, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Aperatifler/Diğer: Garuda Chocolatos Wafer Roll. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|