07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 35,76g | Prot: 44,08g | Karb: 77,22g.
Kahvaltı: Ёбатон Jamy Pie, Натур Буфет Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. Aperatifler/Diğer: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Snaq Fabriq Milky Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|