07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 86,87g | Prot: 62,66g | Karb: 99,19g.
Kahvaltı: Сахар, Чай. Öğle Yemeği: Кулиничи Хлеб Горчичный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Верес Горчица Домашняя, Сало. Akşam Yemeği: Торчин Кетчуп до Шашлику, Кулиничи Хлеб Горчичный, Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Сахар, Чай, Кулиничи Хлеб Горчичный, Перша Столиця Сосиски Яловичі. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kc_sergeevna Kilo Geçmişi
|