07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
381 kcal
|
Yağ: 26,94g | Prot: 19,17g | Karb: 17,95g.
Öğle Yemeği: Créaline Velouté Potimarron & Emmental. Akşam Yemeği: Rustica Mayonnaise Allégée, Heinz Sauce Algérienne, Avocat, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|