sunnykate Günlüğü, 16 Kas 14

snacks at the football game
58,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,7 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2467 kcal Yağ: 97,40g | Prot: 58,37g | Karb: 179,89g.   Kahvaltı: no bake chocolate oatmeal cookies, Coca-Cola Diet Coke (Can), Steak n Shake Patty Melt. Öğle Yemeği: Butter, White Bread, KFC Crispy Chicken Strips (2), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Grapefruit. Akşam Yemeği: Archer Farms Garlic Aioli, Cabernet Sauvignon Wine, Pizza Hut Fried Cheese Sticks. devamı için...
1428 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.