07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1932 kcal
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Yağ: 52,06g | Prot: 58,89g | Karb: 259,34g.
Akşam Yemeği: bibigo 韓国味付のり, セブンイレブン 小籠包, ファミリーマート 特製塩だれのおつまみ牛たん, セブンイレブン 彩りさらだピクルス, ファミリーマート おむすび スーパー大麦 高菜明太, ファミリーマート おにぎり シーチキンマヨネーズ, ブルボン バタークッキー, アサヒビール スーパードライ, トップバリュ チューハイ, 白ワイン, 鶏の手羽肉と皮, セブンイレブン 枝豆 (150g). Aperatifler/Diğer: レギュラーコーヒー, ビアードパパ パイシュークリーム, 巨山 ジョンノ チーズボール. devamı için...
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Haftada 4,2 kg kaybediyor
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