07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2082 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 156,79g | Karb: 240,62g.
Kahvaltı: Te (Bryggt), frukost ökning hos mamma. Öğle Yemeği: chilensk bönsoppa, Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g). Akşam Yemeği: Vegetarisk Lasagne. Aperatifler/Diğer: Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj, Äpple, Lindahls Kvarg Laktosfri. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|