07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 29,71g | Prot: 35,76g | Karb: 103,31g.
Kahvaltı: Weetabix Weetabix Original, Papaia, Solevita Sumo de Laranja Natural, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Öğle Yemeği: Pescanova Delícias do Mar, Legumes Salteados. Aperatifler/Diğer: Continente Skyr Coco, Triunfo Digestive Go Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|