07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 50,07g | Prot: 34,98g | Karb: 154,09g.
Kahvaltı: Muller Йогурт "А-Ля Венеция", Банановый хлеб, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Блины на Сыворотке, Рассольник, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Akşam Yemeği: Сильпо Мандарин, Сильпо Банан, Том Арахисовая Паста с Медом и Кардамоном, Sonko Рисовые Хлебцы, Хлеб Черный, Печеночный Паштет (Консервы). Aperatifler/Diğer: Milka Darkmilk Salted Caramel, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|