07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 51,91g | Prot: 75,29g | Karb: 166,08g.
Kahvaltı: Danone Yaourt Nature, Super U Pain Complet Bio, Dolce Gusto Lungo, Monoprix Beurre Doux, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Jean Hervé Sirop d'agave. Öğle Yemeği: Oranges, Jean Hervé Sirop d'agave , Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Vinaigrette, Salade Verte, Cassegrain Ratatouille, Filet de Poulet, Tipiak Méli-Mélo Gourmand, Soupe de Légumes. Akşam Yemeği: Oranges, Oeuf, Monique Ranou Jambon Blanc, Bio Village Emmental Râpé, Saveurs de Nos Régions Galettes de Blé Noir, La Potagère Velouté aux 7 Légumes Variés. Aperatifler/Diğer: Milka Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mathildounette44 Kilo Geçmişi
|