07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 32,78g | Prot: 63,66g | Karb: 74,83g.
Kahvaltı: Kinder Riegel (21g), Snickers Snickers , WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Gut & Günstig American Style Sandwich Dinkel, Milram Kümmelkäse, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Gurke (mit Schale), More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|