07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 25,61g | Prot: 42,06g | Karb: 107,09g.
Kahvaltı: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Café, Canderel Sucrette. Öğle Yemeği: Ferrero Mon Chéri, Beurre, Pain Blanc, Monique Ranou Jambon . Akşam Yemeği: Pâturages Onctueux aux Fruits Mixés, Haricots Verts(Congelés). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|