07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 51,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 21,40g | Prot: 69,60g | Karb: 87,90g.
Kahvaltı: Naturdiet Shake Pear & Vanilla. Öğle Yemeği: Naturdiet Strawberry. Öğle Yemeği Sonrası: Naturdiet Chocolate Shake. Akşam Yemeği: Modifast Vaniljdryck, Modifast Chokladdryck. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|