06 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 61,25g | Prot: 33,56g | Karb: 121,79g.
Kahvaltı: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Goldland Blütenhonig, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Wiltmann Pfeffer Salami. Öğle Yemeği: Almighurt Zitrone, Kaufland To Go Kartoffel Hähnchen Salat. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|