07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 16,74g | Prot: 43,10g | Karb: 67,82g.
Öğle Yemeği: Soy Sauce, Sushiya Seaweed Salad, Lobster, Specially Selected White Basmati Rice. Akşam Yemeği: Trader Joe's Middle Eastern Style Kebabs. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|