07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2599 kcal
|
Yağ: 138,37g | Prot: 139,24g | Karb: 197,65g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Öğle Yemeği: Суп Овощной, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Петруха Колбаски "Кабаносы", Здравушка Молоко Пастеризованное 2,4%, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ганна Деликатес От Бабушки. Aperatifler/Diğer: Никитин Арахис, Здравушка Сметана 14%, Евроопт Банан, Минская Марка Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|