07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 64,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 59,90g | Prot: 52,53g | Karb: 203,76g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Kroger Apple Sauce. Öğle Yemeği: Snack Pack Banana Cream Pie Pudding (Big). Akşam Yemeği: Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|