08 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 30,17g | Prot: 67,76g | Karb: 167,02g.
Kahvaltı: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домашний Лаваш с Крабовыми Палочками и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Гуляш из Говядины, Курица с Ананасами, Гороховая Каша. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко Красное, Утро Родины Напиток Йогуртовый Диета+ Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|