Kelly_Queen Günlüğü, 08 Ara 22

Kelly_Queen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

아니 웨 계속 7인거ㅋㅋ아 모르겠다ㅎㅎ

70,2 kg Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg. Geriye kalan: 6,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Aralık 2022:

1500 kcal

Yağ: 30,36g | Prot: 72,34g | Karb: 256,87g. Kahvaltı: 마녀스프, 용과, 아삭이고추. Öğle Yemeği: 아삭이고추, 마녀스프, 미주라 미주라토스트. Akşam Yemeği: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Akşam Yemeği Sonrası: 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 야콘, 마녀스프, 대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱. Aperatifler/Diğer: 다신샵 곤약팝콘, 농심 새우깡, 네스프레소 캡슐커피, 네스프레소 캡슐커피. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

그래도 엄청 많이 빼셨는데요? 화이팅~!!!

07 Ara 22 üye tarafından: 휘리아나

감사합니다ㅜㅡㅜ 휘리아나님도 화이팅!♡ (참 방금 마녀스프에 닭찌 추가해서 먹었는데 완전 든든♡ 진짜 감사해요! 완전 꿀팁이었어요)

07 Ara 22 üye tarafından: Kelly_Queen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kelly_Queen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kelly_Queen Günlüğü, 08 Ara 22

Yorum Gönder

Kelly_Queen Kilo Geçmişi