|
Тот же
|
120,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 60,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 66,69g | Prot: 91,35g | Karb: 136,76g.
Kahvaltı: Беловежские Сыры Сыр Грюйер, Молоко 0,05%, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Протеиновое Печенье Арахис, Утиная Грудка, Гречка в Пакетиках. Akşam Yemeği: Желе, Беловежские Сыры Сыр Грюйер, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Винегрет без Масла. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, АО Тандер Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Obbiettivo-modo Kilo Geçmişi
|