08 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 68,79g | Prot: 41,72g | Karb: 138,16g.
Kahvaltı: Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). Aperatifler/Diğer: Курник, Ярче Печенье Кунжутное. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|