07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 29,79g | Prot: 30,47g | Karb: 75,05g.
Öğle Yemeği: Tahu Bakso, Mie, Sayur Campuran. Akşam Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Gula Pasir, SariWangi Teh Asli, Bakpia. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arinpengenkurus Kilo Geçmişi
|