05 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 16,33g | Prot: 17,17g | Karb: 67,22g.
Öğle Yemeği: Seblak. Akşam Yemeği: Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arinpengenkurus Kilo Geçmişi
|