08 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 44,82g | Prot: 55,56g | Karb: 82,95g.
Kahvaltı: Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаное Чудо, Сметана 15%, ВкусВилл Джем Клубничный, Творог 5%. Öğle Yemeği: Акашево Сердечки Куриные, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Каравай Ржаное Чудо, Натуральный Сыр, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|