08 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 52,68g | Prot: 34,79g | Karb: 76,14g.
Kahvaltı: Clémentines. Öğle Yemeği: Heudebert La Biscotte, La Brioche Dorée Cookie Chocolat , Marque Repère Miettes de Thon à la Tomate, Rustica Mayonnaise Allégée, Auchan Avocat. Akşam Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Picard Velouté Courge Butternut, Potiron, Heinz Sauce Algérienne, Rustica Mayonnaise Allégée. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons White, Clémentines. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|