17 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 65,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 28,64g | Prot: 77,79g | Karb: 72,94g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Ананасовый Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Fish House Atún (en Aceite, Enlatado). Akşam Yemeği: Веселый Молочник Кефир 1%, Банан. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Normula Йогурт Классический. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|