08 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 10,18g | Prot: 16,45g | Karb: 81,77g.
Kahvaltı: Canderel Sucrette, Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Haricots Verts(Congelés). Aperatifler/Diğer: Vin de Table Rouge, 1664 Bière (500ml), Leffe Leffe Brune, La Brioche Dorée Cookie Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|