08 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 72 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 11,32g | Prot: 12,64g | Karb: 70,79g.
Kahvaltı: Matte Leão Chá , Linea Stevia 100% , Aymoré Rosquinha Chocolate. Öğle Yemeği: Arcor Bala Butter Toffes, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TamyresAraaujo Kilo Geçmişi
|