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Das geht in die falsche Richtung😔. Wollte nicht noch mehr Gewicht verlieren, aber die Infektion hat mir ein Strich durch die Rechnung gemacht😬. Hoffe, dass ich bald wieder richtigen Appetit auf Alles habe.
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59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1288 kcal
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Yağ: 44,41g | Prot: 49,64g | Karb: 175,67g.
Kahvaltı: Milbona Kaffeesahne 12%, Schwarztee, Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel. Öğle Yemeği: Tee, Gut & Günstig Waldhonig, Weihenstephan Butter, Cocktailtomaten, REWE Ciabatta Brötchen, Edeka Steinofen Brötchen. Akşam Yemeği: Martins Pastete Leberpastete, Herta Finesse Putenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Weihenstephan Butter, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Edeka Steinofen Brötchen, Meßmer Früchtetee. Aperatifler/Diğer: Grapefruit (Pink und Rot), REWE Beste Wahl Buttergebäck. devamı için...
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Haftada 0,8 kg kaybediyor
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