17 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 55,64g | Prot: 42,68g | Karb: 135,10g.
Kahvaltı: Kretschmar White American Cheese, English Muffin, Scrambled Egg , Butter (Salted) . Öğle Yemeği: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. Aperatifler/Diğer: Weight Watchers Salted Caramel Ice Cream Candy Bar, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Chocolate Parfait. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|