08 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 7,68g | Prot: 38,75g | Karb: 96,92g.
Kahvaltı: Singluko Mermelada De Higos Con Stevia. Öğle Yemeği: Banana, Monster Ultra Paradise, Paladini Lomo de Cerdo Cocido. Akşam Yemeği: Prepizza, Manzanas (sin Cáscara), Remolacha, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Paladini Jamón Cocido, Cebolla Morada, Rúcula, Tomates Rojos, Pan Francés, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Aperatifler/Diğer: Banana, Ciruela. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|