08 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 19,32g | Prot: 18,84g | Karb: 42,09g.
Kahvaltı: Frimesa Nata, Mu-Mu Doce de Leite Light, Visconti Pão de Forma Integral. Öğle Yemeği: Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Ovo Cozido, Melão Amarelo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|