08 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 61,78g | Prot: 72,67g | Karb: 140,69g.
Kahvaltı: Евроопт Банан, Клементины, Коммунарка Птичье Молоко, Nescafe Latte, Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация, Яйцо, Галерея Вкуса Сосиски Алфавитки, Авокадо, Hlebio Хлеб Мультизерновой. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Добрый Сок Апельсиновый, Snaq Fabriq Coco Coconut , Брест-Литовск Сметана 15%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Рыбпромпродукт Тунец Консервированный Натуральный. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|