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650日目
体調が悪いからこんな感じでしょうか
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50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1194 kcal
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Yağ: 44,64g | Prot: 67,25g | Karb: 142,00g.
Öğle Yemeği: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニチガ サイリウム（オオバコ）, ニンジン, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 大根, 卵, にんにく, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり. Akşam Yemeği: 豚ひき肉, 大根, 玉ねぎ, にんにく, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 乾燥ゴマ. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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